2022-01-01から1年間の記事一覧
こんにちわ！院長の櫻井です‼︎ 前回に引き続き最近食べたもの麺類以外編 久々行ったランチハウスミトヤ‼︎ 焼肉定食。なんとも言えない味付けでご飯が進みます ここは家庭的でホッとしますね。 大戸屋の牡蠣入り八宝菜。 冬になると牡蠣料理が増えますね♪ 大…
こんにちわ！院長の櫻井です‼︎ 最近食べたものを掲載していきます♪ 麺類編 これは福しんのニラそば。 冬になると発売されます‼︎ニラ、ひき肉、白髪ネギがたっぷりで辛めのスープが美味しいー。 麺もツルツルでいい感じ‼︎ これは長浜屋のとんこつラーメン。 …
こんにちわ❗️院長の櫻井です！ 私漫画、アニメ結構好きでマンガ喫茶行ったり、Amazonプライムビデオでアニメ見たりしてます。 今私が一番好きなのはキングダムですね。 マンガ、アニメでやっていて、実写化で映画もやっています。 ざっくり説明すると 2000年…
こんにちわ❗️院長の櫻井です！ 皆さんは筋トレしてますか？ 私は子供の頃から身体動かすの好きで小学校くらいから腕立て、腹筋とかしてましたね。 現在はスポーツジムに通って筋トレしてます‼︎ 私はジムでは上はアンダーアーマーのぴちぴちウェアですね 家か…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ ワールドカップ盛り上がっていますね！ 私は一番好きなスポーツ野球ですが サッカーもけっこう好きです‼︎ 小学校くらいの時はキャプテン翼を読んで、中学生の時はウィニングイレブンをやっていました❗️ 中学の時が一番知識あっ…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 本日11月29日はいい肉の日でした❗️ 久々スーパーでお肉買って調理しました‼︎ 中々美味しかったですね！ ちょっと前の事ですがすき焼きで有名な今半に行きました こちらは池袋の東武のレストランフロアにある今半です❗️ 東武のレ…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 本日は前回エナジードリンクについて書きましたが今回はリラクゼーションドリンクについて。 リラクゼーションドリンクって何？？と思われますが最近こういうのが出てます‼︎ これはチルアウトという飲みものです‼︎ 自販機、コ…
こんにちわ❗️院長の櫻井です！ 今日はエナジードリンクについて。 皆さんは飲みますかね？？ 私はけっこう好きなので飲みます‼︎ コーラとかサイダー、カルピスとかジュースはほとんど飲まないんですけどね。 私が中学、高校生くらいだとまだ売ってなくて、 …
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 私、YouTubeに少しづつ動画投稿しています❗️ やっぱり言葉で伝えるよりも動画の方が伝わると思い❗️ どんな施術をしてくれるんだろ？？ と不安だと思いますので今回は腰痛に効果的な ストレッチを紹介します。 腰痛は腰の部分と…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 先日新宿でやっている大つけ麺博に行きました❗️ コロナの影響で2年ほど開催していませんでしたが3年ぶりの開催です。 このイベントは最初はつけ麺を広めるために始めたそうですが最近はつけ麺も浸透してきて、 つけ麺めラーメ…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 前回に引き続きコーヒーについて。 基本的にはインスタント、缶コーヒーですが コーヒー屋さんにも良くいきますね！ 主に朝行って、勉強したりする時に行ったり、ご褒美的な感じに行ったりと。 私が今住んでる池袋のコーヒー屋…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 今日はコーヒーについて☕️ 私はコーヒー大好きで 朝起きたら飲んで、ごはん食べたら飲んで、勉強とか集中したい時に飲んでと1日3〜5杯ぐらいは飲んでますね！ 1日にとっていいカフェインの量は コーヒー4、5杯らしいのでぎりぎ…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 10月20日はプロ野球のドラフト会議がありましたね❗️ 今年はそんなに目玉となるような選手が少ないそうです。 私は毎年ドラフトの次の日は普段買わないスポーツ新聞を買います‼︎ ネットで速報とかは見ますが新聞のほうが見開きで…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 16、17日東御市で初めて施術してきました。 インスタで見つけてくれた高校の友達、インターネットで検索してくれた患者様。 インターネットの方はまだ作って1ヶ月ほどなのでまだ反響ないかなと思いましたが 意外と鍼灸院を探し…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 10月16、17日東御市で施術します‼︎ 鍼灸、マッサージ受けてみたい方お気軽にご連絡下さい♪ 皆さんは水飲みますか？ 私はけっこう飲みますね！ ちょっと前までは水道水をそのまま飲んでいましたが最近は2リットルのペットボトル…
こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 10月16、17日東御市にて施術しますので興味がある方はお気軽にお問合せ下さい♪ http://www.ikkyu119.jp/ 施術動画を作成してYouTubeにアップしました。 HPにも動画貼り付けました。 こちらになります♂️ https://youtu.be/RUqH…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 10月6日にちょっとだけ長野に戻りました❗️ 上田保健所に鍼灸院の開設届けを出さなければいけないので このあたりの話はまた今度しますね❗️ 上田保健所に行くので今回は上田駅で降りました。 私の家があるのはどっちかというと佐…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 10月3日は3年ぶりに神宮球場に ベイスターズVSスワローズ戦を観に行きました❗️ 池袋に住んでると東京ドーム、神宮球場、横浜スタジアム、ペルーナドーム（西武ドーム）が比較的行きやすくていいです‼︎ 今回はプロ野球最終戦そし…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 私はコンビニでよく物買います。 基本お菓子類は食べないので買いませんが ご飯系は美味しいので❗️ コンビニはやっぱりセブンイレブンが1番美味しくて、量も充実してますね❗️ これは新しく発売された肉吸い うどん入ってるバー…
こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 今日はカップ麺について 私ラーメン大好きです❗️そしてカップ麺も好きです‼︎余ったスープにご飯入れて食べるのもセットで ラーメンは脂質、塩分が豊富なので気をつけなければいけませんがついつい食べてしまいますね。 なるべく…
こんにちわ、院長の櫻井です。 昨日はずーーと観たいと思っていた映画アキラとあきらを観てきました！ ちょうど水曜日で1900円→1200円でお得に見れて、人も少なくてラッキー！ 私基本的には公開してから1ヶ月ほどしてから観にいきます。 公開したばっかだと…
こんにちわ、院長の櫻井です。 HPにページを追加しました。 ちまたには整体、リラクゼーション、もみほぐし、筋膜リリース、ストレッチ 色々ありますが何がどう違うのかわからない。 また高いお金払って、効果が出なかったりするのは嫌だ。逆に施術を受けた…
こんにちわ！鍼灸院のプロフィールの写真を撮ろうと思いちょっとダイエットしてる院長です❗️ 本日は最近食べたもの❗️ 基本的には朝はプロテインとコーヒー、夜はオートミールとヨーグルトで固定。 昼は好きなものを食べています❗️ こちら池袋のつけ麺やすべ…
こんにちわ！院長の櫻井です♪ 台風の雨風すごかったですね❗️ 昨日の朝家の近くにご飯食べに行きまして、雨降ってないし、予報ではまだ降らないという事で外に出てました。 予報とは関係なしに雨が滝のように降ってきました ここで待ってもいつ止むか分からな…
こんにちわ！櫻井です♪ 以前の続きです。 めっきり自転車乗っていなかったんですが夜に近くのマッサージ受けに行きました❗️ 徒歩だとちょっと遠いので自転車で行きました 1時間くらいの用事だったのでマッサージ屋さんの前に停めておきました。 マッサージ終…
こんにちわ！ 台風が来そうで憂鬱な院長です。 今回は自転車について たぶん私は5歳くらいから自転車乗ってますね なんせ田舎なので1番近い友達の家まで1キロぐらいあるので徒歩だときついです。 そして生まれてこの方ママチャリと言うものに乗ったことあり…
こんにちわ！ 本日お客さまからうなぎを頂いて上機嫌です！ うなぎ大好きですがやっぱり高いのでなかなか食べれない。 土用の丑の日とかに牛丼屋のうなぎはたまに食べますね！わたしはそれで大満足なので やっぱり百貨店で売っていたうなぎは違いますね。美…
私は現在東京池袋に住んでいます。 ざっと今までの住んでいたとこをあげると 生まれてから20歳までは東御市 私は北御牧村の御牧原出身です。 東御市の中でも何にもない地域だと思います。 そこから就職で横浜市戸塚区へ。 半年後横浜市旭区の希望ヶ丘。 ここ…
こんにちわ❗️ タイトルの通り 現在東京池袋にて活動していますが地元である東御に戻る予定です。 色々悩みも不安もありまして時期はまだ未定になります。 最初は実家の一室を使ってやったり、出張で施術する予定です。 私車の運転が苦手で東京では一度も乗っ…
