こんにちわ！鍼灸院のプロフィールの写真を撮ろうと思いちょっとダイエットしてる院長です❗️
本日は最近食べたもの❗️
基本的には朝はプロテインとコーヒー、夜はオートミールとヨーグルトで固定。
昼は好きなものを食べています❗️
こちら池袋のつけ麺やすべぇ
何回も行っていて安定の美味しさ❗️
つけ汁の中にたっぷり具材入っています。
なんといってもここは水がうまい😋
こちら大阪王将の色々載ったセット❗️
いろんなものが食べれてお得です☆
餃子すこし違うらしいですがわからないですね。
こちら8分うどんと5分そばのどん兵衛。
そばの方は初めて食べましたがすごく美味しかったです♪
特に麺がしっかり歯ごたえあるのとかき揚げがうまい😋
ドンキでうどん、そば共に売っていましたが
うどんは残っていて、そばは売り切れになってましたね❗️
一週間に一度の晩酌。
セブンの小さいパックに入ったやつはどれもおいしくて、低カロリーですね。
砂肝とイカはよく食べます❗️
おからは新発売でしたがこれも美味しい😀
これは友達にもらったオートミールで作ったココア蒸しパン😀
かなりボリューム感あり、食べるのに2日かかりました。
パサパサしてますが美味しかったですよ！
けっこう食べるのが好きなので体重増えないように運動は欠かせないのでジムにしっかり通いたいと思います❗️
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