東御市の鍼灸マッサージ IKKYUのブログ

東御市にて鍼・灸・マッサージ院始めます❗️

食べ物

最近食べた物⑤

こんにちわ!院長の櫻井です‼︎ 最近食べたものシリーズ第五弾 池袋にあるオステリア サンテ 普段はあまり行かないイタリアンにランチに行きました‼︎ 暗い照明で騒がしくなくて良かったです。 パスタ、サラダ、パン、デザートがついたセット。 パスタはボロネ…

最近食べた物④〜麺類〜

こんにちわ!院長の櫻井です‼︎ 最近食べた物シリーズ④〜麺類〜 池袋にあるにしき之中華ソバ たまに通る道にあり、美味しそうだったので 初来店。 私、どちらがいうと濃いめが好きなのでせっかくラーメン食べるならこってりなのよく食べます。 今回は醤油系ラ…

最近食べたもの③

こんにちわ!院長の櫻井です‼︎ 前回に引き続き最近食べたもの麺類以外編 久々行ったランチハウスミトヤ‼︎ 焼肉定食。なんとも言えない味付けでご飯が進みます ここは家庭的でホッとしますね。 大戸屋の牡蠣入り八宝菜。 冬になると牡蠣料理が増えますね♪ 大…

最近食べたもの②〜麺類編〜

こんにちわ!院長の櫻井です‼︎ 最近食べたものを掲載していきます♪ 麺類編 これは福しんのニラそば。 冬になると発売されます‼︎ニラ、ひき肉、白髪ネギがたっぷりで辛めのスープが美味しいー。 麺もツルツルでいい感じ‼︎ これは長浜屋のとんこつラーメン。 …

いい肉の日〜今半〜

こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 本日11月29日はいい肉の日でした❗️ 久々スーパーでお肉買って調理しました‼︎ 中々美味しかったですね! ちょっと前の事ですがすき焼きで有名な今半に行きました こちらは池袋の東武のレストランフロアにある今半です❗️ 東武のレ…

リラクゼーションドリンクと乳酸菌

こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 本日は前回エナジードリンクについて書きましたが今回はリラクゼーションドリンクについて。 リラクゼーションドリンクって何??と思われますが最近こういうのが出てます‼︎ これはチルアウトという飲みものです‼︎ 自販機、コ…

エナジードリンク

こんにちわ❗️院長の櫻井です! 今日はエナジードリンクについて。 皆さんは飲みますかね?? 私はけっこう好きなので飲みます‼︎ コーラとかサイダー、カルピスとかジュースはほとんど飲まないんですけどね。 私が中学、高校生くらいだとまだ売ってなくて、 …

大つけ麺博

こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 先日新宿でやっている大つけ麺博に行きました❗️ コロナの影響で2年ほど開催していませんでしたが3年ぶりの開催です。 このイベントは最初はつけ麺を広めるために始めたそうですが最近はつけ麺も浸透してきて、 つけ麺めラーメ…

よく行くコーヒー屋さん

こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 前回に引き続きコーヒーについて。 基本的にはインスタント、缶コーヒーですが コーヒー屋さんにも良くいきますね! 主に朝行って、勉強したりする時に行ったり、ご褒美的な感じに行ったりと。 私が今住んでる池袋のコーヒー屋…

コーヒー

こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 今日はコーヒーについて☕️ 私はコーヒー大好きで 朝起きたら飲んで、ごはん食べたら飲んで、勉強とか集中したい時に飲んでと1日3〜5杯ぐらいは飲んでますね! 1日にとっていいカフェインの量は コーヒー4、5杯らしいのでぎりぎ…

こんにちわ❗️院長の櫻井です‼︎ 10月16、17日東御市で施術します‼︎ 鍼灸、マッサージ受けてみたい方お気軽にご連絡下さい♪ 皆さんは水飲みますか? 私はけっこう飲みますね! ちょっと前までは水道水をそのまま飲んでいましたが最近は2リットルのペットボトル…

刀屋 そば

こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 10月6日にちょっとだけ長野に戻りました❗️ 上田保健所に鍼灸院の開設届けを出さなければいけないので このあたりの話はまた今度しますね❗️ 上田保健所に行くので今回は上田駅で降りました。 私の家があるのはどっちかというと佐…

最近食べたもの①〜セブンイレブン〜

こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 私はコンビニでよく物買います。 基本お菓子類は食べないので買いませんが ご飯系は美味しいので❗️ コンビニはやっぱりセブンイレブンが1番美味しくて、量も充実してますね❗️ これは新しく発売された肉吸い うどん入ってるバー…

カップ麺

こんにちわ❗️院長の櫻井です♪ 今日はカップ麺について 私ラーメン大好きです❗️そしてカップ麺も好きです‼︎余ったスープにご飯入れて食べるのもセットで ラーメンは脂質、塩分が豊富なので気をつけなければいけませんがついつい食べてしまいますね。 なるべく…

最近食べたもの

こんにちわ!鍼灸院のプロフィールの写真を撮ろうと思いちょっとダイエットしてる院長です❗️ 本日は最近食べたもの❗️ 基本的には朝はプロテインとコーヒー、夜はオートミールとヨーグルトで固定。 昼は好きなものを食べています❗️ こちら池袋のつけ麺やすべ…

GODIVAのフラッペ

こんにちわ!院長の櫻井です♪ 台風の雨風すごかったですね❗️ 昨日の朝家の近くにご飯食べに行きまして、雨降ってないし、予報ではまだ降らないという事で外に出てました。 予報とは関係なしに雨が滝のように降ってきました ここで待ってもいつ止むか分からな…